Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
LenkaLu LenkaLu • Predvčerom o 18:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Intervaly:
3x(800m@4:45/IO: 1:30 + 4x200m@4:10/IO: 1:15)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:03:09
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 17,4 km/h
Výkon 218 W 432 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 615 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

LenkaLu LenkaLu • 15. februára 2026 o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Mitja Marató Barcelona 2026 🏃‍♀️‍➡️💛

trending_up 21,3 km
schedule 01:59:16
landscape 45 m
LenkaLu LenkaLu • 14. februára 2026 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🏃‍♀️‍➡️🌴

trending_up 6,4 km
schedule 00:45:14
landscape 14 m
LenkaLu LenkaLu • 10. februára 2026 o 18:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Steady run 🏃‍♀️‍➡️

trending_up 7,5 km
schedule 00:46:00
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spartakovská ovál 2x Spartakovská ovál 2x open_in_new
0,47 km  0.1 %
 02:30
11,4 km/h
11,4 km/h 215 W 154 bpm 00:27
63,1 km/h
Agátka kopček Agátka kopček open_in_new
0,11 km  2.3 %
 01:06
5,8 km/h
5,8 km/h 174 W 152 bpm 00:30
12,8 km/h
Lokotka Lokotka open_in_new
0,25 km  -0.1 %
 01:51
8,2 km/h
8,2 km/h 178 W 154 bpm 01:08
13,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up